jog&litterpickupichihara

リナリアと思われる花は大体終わってましたが、少しまだありました。

朝ランも早く出ないと暑くなってくる季節です。

大した距離でもないが、戻ってきてからpickupに入ると汗汗汗、すごい出方。

運動で発汗が活発になってるのだと良いように思っておく。

朝ラン後15個、仕事帰り道中で18個。