朝活倶楽部

朝活倶楽部
毎週土曜日　朝6:30ぐらい
引き寄せリズムとラフターヨガ(笑いヨガ)を組み合わせた体操を行った後、プラスティック、燃えないゴミを中心に、ゴミ拾い(福拾い)を行っております。

雨天荒天中止(翌日に延期)

誰でも参加自由です。

持ち物　トング、手袋があれば

責任者　小田原　身知

予約は、入りません。
毎週土曜日6:30前後集まっています。
毎朝　6:30〜に体操のみやっております。

ラフターヨガは、インドの医師が提唱している笑いの呼吸とエクササイズを組み合わせた健康法です。精神科医　越智恵子の引き寄せリズムの言葉とラフターヨガを組み合わせた
朝活倶楽部独自の体操を雨天荒天を除き毎朝行っています。

自由解散