マリンスポーツとビーチヨガ&ビーチクリーン！茅ヶ崎ビーチクラブ×初級アスリートヨガ指導員チーム＠茅ヶ崎ヘッドランドビーチ

茅ヶ崎ビーチクラブの無料マリンスポーツトレーニング体験会とビーチヨガby初級アスリートヨガ指導員チームの同時開催！！
好きなアクティビティに自由に参加して海を楽しもう♪
受付場所：茅ヶ崎ヘッドランドビーチTバー
(※変更の可能性有り。再度こちらのページよりお知らせいたします。

○マリンスポーツ体験○
茅ヶ崎ビーチクラブ 【無料・予約不要】

http://www.beachclub.jp/

9:30〜受付、各アクティビティ開始
・陸上で道具を使いながら数種類のトレーニング
・実際に海に入ってサーフィン体験

12:00〜ビーサン飛ばし大会&表彰式

※時間は同日の天候や波の状況、人数によって変動いたします。

○初級アスリートヨガ指導員によるビーチヨガ○
【無料・予約制・何レッスン受けてもOK】

①9:10-10:00 「スポーツ&海に入る前に〜ヨガでウォームアップ〜」
担当：勝見志津/小山莉央/秦美樹-
②10:10-11:00 「肩甲骨を緩めてスポーツパフォーマンスをあげよう！〜肩こりの方にもオススメYOGA〜」
担当：石見元美/コジマユウタ
③11:10-12:00「バランス＆コアトレＹＯＧＡ～海を愛するすべての方へ～」
担当：荒木由夏/佐藤真子
④12:00-12:30 「 ビーチクリーン 」
担当:全員