深まる秋を感じるキャンドルヨガ＠山下公園

今年最後の山下公園パークヨガです。
横浜の代表的な公園山下公園
海への眺望
記念碑や噴水、美しい庭園
元町中華街もすぐ近く
魅力がいっぱいの山下公園の
広々とした芝生でキャンドルヨガを開催します！


ヨガの開始前に公園内のクリーンナップごみ拾いします。
私たちがヨガをさせていただく場所をきれいにします。
夜の公園に寝転ぶ機会なんてなかなか貴重な体験
大の字で空を眺めて
スローな時間を過ごしましょう。


ヨガが初めての人も全然大丈夫です。
男性も女性も年齢も関係なくみんなで楽しみましょう♪


開催日時：2020/11/15(日)
＊雨天の際は11/23(月祝）に順延となります。
1600-16:30 公園内のごみ拾い
16:30-17:45 キャンドルヨガ
参加費:おとな1,500円
おとなの参加者と一緒のキッズは無料です。


ごみ拾いは任意です。
ヨガだけでも大丈夫です。


お子さま連れ大歓迎です♪
ご家族でごみ拾いとヨガで夜はぐっすり眠れます。
シニアの方もぜひ！


開催場所:山下公園内「中央噴水側芝生広場」
最寄り駅:JR京浜東北・根岸線／横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」より徒歩20分
・みなとみらい線「元町中華街駅」より徒歩3分


持物：ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、
レッスン時のお飲物(熱中症予防の為)、
必要に応じて虫除けや
日焼け止めなどの日よけグッズ
マスクかフェイスシールド
ネックゲーターなど
汗拭きタオル
清掃用のトングはお貸出しします。
着替える場所はありませんので動きやすい服装でいらしてください。


《お支払い方法》
当日現金かPayPayでもお支払いいただけます。


講師:吉村 郁子 (Ikuko Yoshimura)
Ikukoyoga


新型コロナウィルス感染拡大防止対策のガイドラインに沿った対応をしますので、下記にご同意いただける場合にご参加ください。
【参加同意事項】
当日検温をしてからお越しください。
37.5度以上の方、咳がひどい方、強い倦怠感、臭いの不感など体調に不安がある方は参加いただけません。
当日お名前、ご連絡先の記入をお願いします。
行き帰りや集合場所、人と至近距離でお話する際はマスク着用をお願いします。


当日動画配信を行いますが、みなさんはほとんど写りません。
また写真撮影も行いますので、写りたくない方は事前にか当日教えてくださいませ。
タグ付けはこちらではしませんので、ご自由に。


主催:ハッソーアンドプラン合同会社
協力:楽ヨガ
✳︎本イベントは「横浜市公募型行為許可事業」として公園の使用許可を得ています。
○山下公園の魅力
https://www.welcome.city.yokohama.jp/spot/details.php...
山下公園は中華街近く。
終了時刻はお腹が空くころですね。
ソーシャルディスタンスを保ち空いているお店でお腹を満たすのもいいですね。


私たちのココロとカラダが健康であるためには、新鮮な空気を味わう呼吸と適度にカラダを動かすこと。
100年健やかにいられるカラダ作りをしていきましょう。