子ども達の為に何が出来るかを考える集い

胸に手を当てて…

胸に手を当てて…anoʻano式セルフケア(1回目)　今回のテーマは【目立たないけど大活躍している小胸筋】です。　まず小胸筋って、どこにある筋肉か見つけるところから。名前だけ聞くと、胸の小さな筋肉という感じですが、実は ...

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我が家が居心地のいい場所になるまで

我が家が居心地の良い場所になるまで時々、お客様と他愛もないおしゃべりをすることがあります。健康に関することよりも、子育てとか家事とか日常の話が多い気がします。そんな話題になったときに、今でも昨日の事のように思い出される ...

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わたしのキラっと本音診断

あら！誕生石でした。

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いつも五分遅刻する人

「いつも5分遅刻する人」 約束の時間が10:00それに向けてあなたは逆算して計画を立ててる。 当然だけれど道が混んでるかもしれない途中で忘れ物を思い出して取りに戻るかもしれないもしかしたら道で困ってるお年寄りに出会うか ...

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冷えてるのはどこ？

冷えてるのはどこ？過ぎたるは及ばざるが如し北海道にも梅雨が来るのかしらと思うほど不安定なお天気の6月でした。雨の日には節々が痛むとか天候が不安定だと冷えを感じるとかそんな声をお聞きすることも増えてきました。冷えには良い ...

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